Выбрать тренера по йоге ток же сложно, как найти хорошего врача. Он должен не только быть профессионалом своего дела, но и своим человеком, который понимает тебя и твое тело без слов.
Ирина Ежова
Преподаватель аштанга-виньяса йоги и хатха-йоги, Ирина Ежова, утверждает следующее: «Йога не имеет ничего общего с самолюбованием. Йога — это самодисциплина и неустанная работа над собой. И я говорю не про тело — ваша йога в вас в голове! В частности, это работа над своими привычками, страхами, шаблонными реакциями и даже рефлексами. Эта работа начинается на коврике для йоги, продолжается в домашнем окружении и на работе, становится неотъемлемой частью вашей жизни. Желаю вам хорошей практики!»
Наталия Кайханиди
Преподает йогу с 2011 года. Последние три года Наталия практикует кундалини-йогу школы Й. Бхаджан. Проводит как индивидуальные, та и групповые занятия. В ближайшее время планирует ввести йогу для детей. Наталия является сертифицированным учителем кундалини-йоги I уровня, о чем свидетельствует сертификат международного уровня, полученный в 2012 году после прохождения обучения в федерации учителей кундалини-йоги под руководством Карта Сингха. Также является сертифицированным инструктором детской йоги.
Денис Михайловский
Преподает йогу 12 лет. Ежегодно посещает семинары по йоге в Москве, Санкт-Петербурге. Входит в Федерацию профессионалов фитнеса России. С 2002 года занимается рэйки и имеет вторую ступень посвящения. В августе 2008 года принял методику «Корректный подход к позвоночнику», сочетающую в себе элементы практики и медетации хатха йоги, праноямы и йога-нидры. Для Дениса йога стала образом жизни, мышления, а также источником вдохновения и спокойствия.
Екатерина Камышникова
Является инструктором по йоге с 2006 года. Проводит уроки по Yoga-wellness, что являет собой синтез хатха-йоги, пилатеса и техник миофасциального расслабления. В данный момент исследую тему улучшения двигательных паттернов и устранения хронических болей напряжения с помощью методов Фельденкрайза и соматики. Является сертифицированным преподавателем.